Merenda, colazione o dessert 
queste MELE RIPIENE AL FORNO vi conquisteranno!
queste MELE RIPIENE AL FORNO vi conquisteranno!
Ingredienti per 2 mele medie:– 30g di frutta secca (ho usato mandorle, nocciole, uvetta)
– 10g di fiocchi d’avena
– cannella (o cacao)
Tagliate le mele a metà, svuotatele con un cucchiaio e spolveratele con cannella. Frullate la polpa con i fiocchi d’avena, la frutta secca e altra cannella e farcite le mele con questo ripieno. Infornate a 180° per circa 15 minuti (a me ne sono serviti di più!).
Potete sperimentare farciture diverse con ciò che avete in casa, ad esempio biscotti secchi, semi vari, gocce di cioccolato, cacao amaro ecc 
